با سلام و تشکر به خاطر مشاوره های ارزشمندتان
خانومی 28 ساله ام من مشکلی دارم که به دلیل آن بعد از 20 سال درس خوندن و مدرک دکترا گرفتن حالا به خاطر اون خونه نشین شده ام. در تکلم دچار مشکل میشم .یک هفته بعد از پریودیم حالم بهتره ولی بعدش نه.
مثلا بعد از نیم ساعت مطالعه دیگه تمرکز ندارم و در حین آن بدنم شروع به خارش میکنه مورمور میشه به طوری که از روی مطلب که میخونم متوجه نمیشم چی میگه و ذهنم اون رو درک نمیکنه البته 2 سال و چند ماه قرص اعصاب خوردم ولی الان 3-4 ماهی است که طبق نظر دکتر قطع کرده ام. کلا خلقم هم نوسانات زیادی داره و یا اینکه تو یه مهمونی آنقدر پلکهام سنگین میشه که باید دراز بکشم تو اتاق ولی خوابم هم نمیبره تا اینکه خستگی پلکهام درآد و دوباره برگردم. لطفا راهنمایی کنید ممنونم